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腹部肌肉不平衡，右邊明顯比左邊大和硬

女 | 28歲 2021-06-24 07:19:17 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 最近減肥練腹肌馬甲線，輪廓出來了，摸到右邊的肌肉明顯比左邊的大和結實，左邊的相對于小一點軟一點，鍛煉時候很明顯就能鍛煉到右邊肌肉，左邊感覺不太好鍛煉，還是腹肌就是一邊大一邊小，怎么均衡一點呢

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陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網友：4446
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2021-06-24 15:06:17 我要投訴

      這可能是你的腹肌兩側以前發(fā)育不一樣引起的，我們做腹部運動時兩側肌肉活動不可能不一樣，建議平時高多做些腹部拍打按摩動作，左側可多拍打多按摩些。

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