坐著也會骨質疏松嗎

      長期坐著有可能會導致骨質疏松的發(fā)生。久坐久站容易損傷頸肩和腰背部肌肉，導致頸肩和腰背部肌肉勞損，肌肉僵硬，甚至會導致脊柱的一些韌帶鈣化，容易出現彈性。骨質疏松是一種骨頭的代謝功能出現退化的癥狀，久坐久站也不能排除是骨質疏松導致的。
      

      質疏松是女性隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。云克應該是降鈣素一定補鈣作用。