風寒感冒首先要注意保暖,避免感冒癥狀進一步的加重,其次多喝白開水,體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人一般是風寒感冒的易感人群,平時增加體育鍛煉,有效提高機體抵抗力,對于預(yù)防治療感冒效果突出,平時還要注意休息,避免過度勞累。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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