健康咨詢描述: 輕中度脂肪肝可以偶爾吃零食嗎,我每天晚上都慢跑五公里這樣一個星期吃一次零食沒關系吧?比如鴨脖鴨肉干薯片這樣的。
這個情況適當的吃一些是可以的,但是從健康理念來講,一般肯定是不建議吃的,因為這些零食呢,對人體沒有任何的好處,而且有可能會對身體造成一定的損害,所以一般來講是不建議的。
是不是攝入小于代謝+消耗就能減掉脂肪肝?
總體來講是這個意思
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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