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每天早上起床有點(diǎn)左小腿酸疼脹，然后暖解

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-23 10:47:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天起床感覺左小腿肉有點(diǎn)酸脹一點(diǎn)點(diǎn)疼，然后走路就暖解就好了，已經(jīng)有4天了每天早上都會，日常生活沒有什么影響，平局每天有走5000步。就是害怕自己有什么病，但是生活確實(shí)沒影響。不知道什么原因

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:46:26 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療，平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，注意腿部保暖，避免受涼。

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