孕期缺鐵性貧血吃點(diǎn)什么好？

      指導(dǎo)意見：
      您好：懷孕后隨著胎兒發(fā)育，鐵的需求量增加，如果鐵攝入不足，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，如果是輕度的貧血，可以進(jìn)行食補(bǔ)，平日多吃富含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，雞蛋，魚蝦，豆類，菠菜，紅棗，櫻桃等，多吃富含維生素c的蔬菜水果，促進(jìn)鐵的吸收。

      孕婦缺鐵性貧血可以根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度，根據(jù)醫(yī)囑服用鐵劑進(jìn)行改善。鐵劑吸收以后也通過胎盤提供給胎兒，兩方面所以都能夠起作用，所以缺鐵性貧血需要補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療。在飲食方面也可以多吃動(dòng)物肝臟和富含蛋白質(zhì)的食物，來促進(jìn)鐵元素的形成。