你好根據(jù)你描述的情況,骨骼生長發(fā)育必須補(bǔ)充鈣,也不能補(bǔ)鈣過量,如果補(bǔ)鈣過量的話,會導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育停滯,建議你平時(shí)要注意頭,面部保暖,避免局部受凍,不要吃太冷太熱的食物,經(jīng)常聽聽音樂,心情舒暢,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣清新,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足睡眠時(shí)間,避免熬夜。太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),對身體發(fā)育都有幫助,一定要堅(jiān)持。
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