如何使胸變小

      你好，把胸部變小的方法有以下幾點：1、運動的方法，正確對胸部進行針對性的訓練，可以達到胸部塑型的效果。運動可以加速新陳代謝，大量出汗使胸部脂肪消耗增大，可以是胸部變小。2、減肥，一般亞洲人胸部都不會太大，可能是體重偏大，適當減肥減輕體重相應的就會縮小。3、不建議進行整形手術，需要承擔一定的風險，沒有病變不建議進行，如果影響正常生活可以采用吸脂手術，安全系數(shù)較高，副作用也比較小。4、穿塑型內衣或者裹胸，但裹胸只是勒緊胸部，使其受到壓迫從形態(tài)上壓扁胸部視覺上縮小，但不能長期穿塑型內衣，長期壓迫胸部使血液循環(huán)不暢通，容易患上乳腺結節(jié)，甚至乳腺癌癥等乳腺疾病。祝安康！