指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者可以喝苦蕎茶,苦蕎茶,具有清熱解毒敗火,健脾利濕的作用,而且熱量非常低,含有大量的維生素、微量元素以及纖維素,適合糖尿病患者服用,糖尿病患者的飲食要低糖低脂,不能吃過甜,升糖指數(shù)高,以及油膩、高脂肪、高熱量的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,就戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,注意監(jiān)測血糖情況。
糖尿病患者可以喝苦蕎茶,苦蕎茶,具有清熱解毒敗火,健脾利濕的作用,適合糖尿病患者飲用,基本不限制量,但是糖尿病患者平時經(jīng)常腹脹腹瀉等,建議少喝苦蕎茶,苦蕎茶有一些偏涼的作用,同時患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動,盡量將血糖控制在理想狀態(tài),減少并發(fā)癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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