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十三歲女孩該補(bǔ)多少鈣

女 | 11歲 2021-06-21 17:03:11 1人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述： 十三歲一天只能補(bǔ)多少鈣？我女兒吃紐俫佛牌鈣維生素D維生素E軟膠囊鈣358.0mg維生素D33.07㎎維生素E4.35㎎在喝牛奶100毫克行嗎她父親身高一米六七我一米五五女兒現(xiàn)在身高一米六八還能長多高因?yàn)樯L痛才給補(bǔ)鈣的！

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70159
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2021-06-21 17:32:49 我要投訴

      那13歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這么大的孩子是不需要吃維生素D，你可以給孩子多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，讓孩子多參加跑步，游泳等運(yùn)動(dòng)都有利于改善

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