寶寶吃輔食后經(jīng)常便秘，怎么辦呢？

      一般來(lái)說(shuō)，寶寶在哺乳期沒(méi)有添加輔食的時(shí)候很容易產(chǎn)生便秘，而部分寶寶在添加輔食之后仍然會(huì)出現(xiàn)便秘。其最主要的原因是因?yàn)閿z入的膳食纖維不足、嬰幼兒的腸道蠕動(dòng)能力不強(qiáng)以及沒(méi)有形成排便的習(xí)慣，所以對(duì)于此類嬰幼兒便秘的治療，首先需要增加膳食纖維的攝入量，給予一些含膳食纖維多的蔬菜、水果等食物，同時(shí)需要培養(yǎng)寶寶定期排便的習(xí)慣。隨著寶寶飲食的改變和排便習(xí)慣的形成，其便秘會(huì)很快好轉(zhuǎn)。

      孩子出現(xiàn)便秘，首先應(yīng)該調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些米粉，稀飯，面條等容易消化吸收的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果以及富含粗纖維的食物，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。