咨詢一下醫(yī)生怎么調(diào)理調(diào)理身體科
男 | 31歲 2021-06-21 13:37:40
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 我想問(wèn)一下黑眼圈重額頭黑色臉黃是什么情況有什么辦法調(diào)理嗎
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2021-06-21 14:26:03 我要投訴
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)輔以藥物治療，多吃新鮮果蔬、多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，加強(qiáng)體質(zhì)，科學(xué)的規(guī)律的生活，防止引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
2021-06-26 17:02
匿名追問(wèn)
就是失眠不好
2021-07-01 08:42醫(yī)生回答：
可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，讓身體有稍微的疲憊感，可以改善睡眠質(zhì)量，可以服用靜心藥物。
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