預(yù)防紅斑狼瘡要注意哪些？

      紅斑狼瘡造成的危害是非常的大，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了人們的正常工作跟生活，所以，人們要做好相關(guān)的預(yù)防，積極主動(dòng)地避免疾病的發(fā)生。關(guān)于紅斑狼瘡預(yù)防的注意事項(xiàng)，有以下幾點(diǎn)：1、首先紅斑狼瘡患者應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，過度的勞累可加重病情的發(fā)展或是導(dǎo)致此病復(fù)發(fā)，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)鍛煉，根據(jù)自己的體力來決定運(yùn)動(dòng)量。如果是病情處于活動(dòng)期時(shí)的患者要臥床休息為主不要以做過浪費(fèi)體力的勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間。2、紅斑狼瘡病對(duì)光敏感，在經(jīng)常太陽光的照射后會(huì)有一系列的不良反應(yīng)，如面部皮膚變紅，腫脹，因此患者在外出時(shí)要注意做好自己的個(gè)人衛(wèi)生工作。包括會(huì)增強(qiáng)光敏感再晚的一些蔬菜，香菇，芹菜，白疾藜，白芷等都可加重患者的光敏感現(xiàn)象。3、紅斑狼瘡對(duì)患者造成的傷害是很大的，讓患者在平時(shí)注意補(bǔ)質(zhì)蛋白，因?yàn)榛颊哂猩跖K損傷的表現(xiàn)，許多的營養(yǎng)物質(zhì)都未能得到應(yīng)用，使人體缺乏多種營養(yǎng)。高熱量的食物。對(duì)于病情的恢復(fù)與穩(wěn)定有很好的輔助作用，并減少許多并發(fā)癥的發(fā)生，讓患者的病情可以穩(wěn)定下來。