健康咨詢描述: 大便的時(shí)候可以怎樣做起到縮陰的作用
你好,如果想要做一些縮陰的這種運(yùn)動(dòng)療法的話,那么是可以通過一些縮陰的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療的,比如說可以練一些中斷尿的這種訓(xùn)練。也就是說在大便的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖湛s一些肛門尿道肌,就是能夠有效的縮陰的。但必須得經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉才能夠有一定的效果的。
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