什么食物吃了讓人容易衰老呢

      腌制食品中含有大量的防腐劑，吃多了會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，并且其營養(yǎng)物質(zhì)也大大減少了，因此吃多了這類食物會加速衰老。2/6
      罐頭罐頭這類食物除了有大量的防腐劑外，為了使其顏色味道等更好，還加了很多其他添加劑，會影響人體的健康。3/6
      油炸食品油炸食品很不健康，進入人體后會增加患心血管疾病的危害，也會導(dǎo)致糖尿病的危險增加。4/6
      加工肉類食品火腿等食物含有一定量的硝酸鹽，所以會增加患癌的幾率。5/6
      水垢用來燒水的容器如果不定期去水垢，長時間喝這類水，會導(dǎo)致體內(nèi)的重金屬含量增多，對人體有害。6/6
      多吃新鮮的蔬菜水果，這類食物一定要吃新鮮的，若是不怎么新鮮，營養(yǎng)物質(zhì)會大打折扣，并且有些食物還會產(chǎn)生毒素。