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久站腰疼怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-20 18:34:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 久站腰疼怎么辦？

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友：29395
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2021-06-20 18:36:36 我要投訴

      因為站立或坐的時候，腰椎起支撐身體的作用，時間久疲勞會較嚴(yán)重。嚴(yán)重就會出現(xiàn)肌肉勞損，如果肌肉勞損，就沒有力量支撐身體，所以病人需要休息一下。建議在站久的時候，有時候換個姿勢，或者去個洗手間，或去放松一下身體。因為休息對人很重要，肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會慢慢的失去彈性，所以把原理跟大家講清。
      

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