低血糖患者可以適當運動。
首先,低血糖一般不是持續(xù)存在的狀態(tài),往往是在饑餓或者是劇烈運動后出現(xiàn)一過性的低血糖,所以,經(jīng)常低血糖的患者可以選擇在餐后1小時后進行適當?shù)倪\動。由于剛剛進食,血糖處于比較高的水平,此時運動不易發(fā)生低血糖的情況。
另外,如果是糖尿病患者,盡量不要在剛剛服用降糖藥物或者是應(yīng)用胰島素后進行運動。
經(jīng)常低血糖患者在運動時,可隨身攜帶一些甜食,萬一在運動中發(fā)生低血糖的情況,可以隨時處理,避免危險的情況發(fā)生。
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