建議口服頸復康顆粒配合頸椎按摩,理療,針灸進行對癥治療。平時要注意休息,少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,加強頸部功能鍛煉。
如果有出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀,可以先適當?shù)倪M行頸椎的功能活動,預防頸椎肌肉勞損,可以緩解疼痛的癥狀。比如可以進行米字操,聳肩運動??梢詫︻i椎部位進行理療熱敷或者外用活血止痛的藥膏。
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