夏季出汗較多可以吃一些補(bǔ)氣的食物,比如小米、胡蘿卜、紅薯等,如果還有精神不振的現(xiàn)象,可以泡一些西洋參的水來喝,最好先到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)咨詢。夏天是比較悶熱潮濕的,稍微一動(dòng)會(huì)大汗淋漓,中醫(yī)上來說可能是因?yàn)轶w表衛(wèi)氣流失,汗就出得多了,由此惡性循環(huán),所以可以通過補(bǔ)氣來調(diào)理身體。
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