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2021-06-20 09:37:48 我要投訴
入睡比較困難，不能進(jìn)入深睡眠，容易醒，半夜醒來(lái)之后很難再次入睡，多夢(mèng)，四肢無(wú)力，白天萎糜不振。從而影響到白天的工作，造成效率低下，還會(huì)伴隨出現(xiàn)頭痛、記憶力減退等異常癥狀?，F(xiàn)代人生活和工作壓力增大，失眠的人群在不斷壯大。失眠者一定要正視自己的問(wèn)題，積極面對(duì)，及時(shí)治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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