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劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)。
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2021-06-19 15:21:49 我要投訴
對于腎虛導(dǎo)致的腰疼，首先要分清楚具體是什么腎虛。如果是腎陽虛導(dǎo)致的腰疼，平時要多吃溫補腎陽的食物，像牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃、山藥等；而對于腎陰虛導(dǎo)致的腰疼，在平時生活中要多吃滋陰補腎的食物，比如：黑芝麻、黑木耳、鴨肉、海參等，能夠達到很好的滋陰補腎的效果。所以腰疼腎虛具體吃什么，要根據(jù)病情和腎虛的類型而定。
疾病百科| 腎虛
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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