早泄應(yīng)該注意些什么

      病情分析：主要注意事項(xiàng)有：
      1平時(shí)多吃些蔬菜、水果，以確保維生素的需要有，特別是維生素B1能保持神經(jīng)系統(tǒng)激動(dòng)與抑止的平衡。
      2斷然不可過(guò)量飲用酒、濃茶、咖啡等。
      3重新調(diào)整情緒，徹底消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過(guò)小，性能力不強(qiáng)等產(chǎn)生的緊張，自卑和恐懼心理，性生活時(shí)要辦到松懈。
      4勿縱欲，勿疲勞后行房。

      你好，早泄的情況要注意不要手淫，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，多吃一些新鮮蔬菜、新鮮水果，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力，戒除煙酒，調(diào)整好情緒，必要時(shí)可以在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題。