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我的這種想法是對(duì)的還是錯(cuò)的?

男 | 29歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-19 09:13:31 3人回復(fù) 來(lái)自淮北市

健康咨詢描述: 昨天我正在想事情或者發(fā)呆時(shí),被別人嚇了一下,被別人喊我名字一聲或者拍我一下,當(dāng)時(shí)嚇了我一下。之后我就老是想著昨天嚇我的這個(gè)人和昨天嚇我的這件事,就是一直想著,我的這種想法是對(duì)的還是錯(cuò)的?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-06-19 09:20:49 我要投訴

      你這種想法肯定是錯(cuò)的,請(qǐng)你不要有太大的心理壓力以及不要讓神經(jīng)處于一個(gè)高度緊張的狀態(tài),你可以去試想一下容易讓你開心的事物,或者積極樂觀的事物分散自己的注意力,不要過度的去考慮這件事情

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-06-19 09:34:57 我要投訴

      像這種情況下還是建議你放松心情,不要太緊張了,就是被別人嚇到了一下也無(wú)關(guān)緊要,無(wú)可厚非嘛,害怕肯定是正常的,但是過去了又不是說(shuō)小孩子對(duì)吧,轉(zhuǎn)移注意力吧這個(gè)都不是什么大問題。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-06-19 09:23:58

      你這種想法是沒有對(duì)錯(cuò)的,只是心里過度緊張所引起的建議,平常的話要注意放松心情,不要太在意一件事,一般情況下是沒有問題的,所以不用太在意,要適當(dāng)?shù)氖婢徯那椤?
      以上是對(duì)“我的這種想法是對(duì)的還是錯(cuò)的?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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