如果經常遺精應該跟你平時有手淫的不良習慣,經常刺激陰莖或者是看刺激性強的電影,就容易導致遺精的,建議最好先徹底戒掉手淫的不良習慣,平時不要看刺激性強的電影,然后每天要早睡早起,最好每天早晚跑步鍛煉一下。
經常出現遺精,可能是身體免疫力低下,腎虛引起的癥狀,也有可能是前列腺炎癥,導致陰莖的敏感度過高,導致的建議要調整好自己的心態(tài),不要過多的緊張,睡覺前不要看刺激性的畫面。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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