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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 06:48:25 我要投訴
焦慮癥的患者在飲食上并沒(méi)有嚴(yán)格的限制，只要對(duì)食物感興趣，食物又不過(guò)敏，而且對(duì)人體沒(méi)有傷害的話(huà)是可以吃的，所以焦慮癥的患者是可以吃雞肉的，但是一定要注意要飲食結(jié)構(gòu)，合理注意營(yíng)養(yǎng)均衡。出現(xiàn)焦慮的時(shí)候一定不要用吃東西來(lái)轉(zhuǎn)移，一定要找一個(gè)健康的方式來(lái)轉(zhuǎn)移焦慮情緒，比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)等。
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