有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 人應(yīng)該有點(diǎn)焦慮,有時(shí)說話或者發(fā)音容易結(jié)巴

人應(yīng)該有點(diǎn)焦慮,有時(shí)說話或者發(fā)音容易結(jié)巴

女 | 22歲 2021-06-18 10:19:58 4人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 讀課本不會(huì)結(jié)巴,但發(fā)音比如說讀單詞,有時(shí)和人聊著突然就結(jié)巴了,是什么原因造成的呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-18 10:23:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成這種情況的原因有很多,首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變,造成影響,同時(shí)也與你過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題思慮,過度過分的在意,反而加重了問題有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強(qiáng)化問題,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),都有助于狀態(tài)的改善

2021-06-18 10:27 ask938278354u 追問

之前也有做過頭顱這些檢查的,都沒問題

2021-06-18 10:30醫(yī)生回答:

那考慮與你精神壓力過大,過于緊張?jiān)斐傻睦_有關(guān)

2021-06-18 10:34 ask938278354u 追問

還有就是一般做深呼吸的時(shí)候時(shí)間長的話就會(huì)感覺整個(gè)人都不舒服的,氣不足一樣的。平時(shí)讀課本又不會(huì)結(jié)巴的

2021-06-18 10:34醫(yī)生回答:

這種情況可能存在緊張焦慮引起的軀體不適

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-18 10:29:25 我要投訴

      病情分析:
      是的,人是應(yīng)該有些焦慮的,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)慕箲],有助于提高成績的發(fā)揮。你說在讀書的時(shí)候不會(huì)結(jié)巴,但是和你聊天的時(shí)候就會(huì)突然的結(jié)巴,這說明更多的是由于過分的緊張焦慮導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況建議您放松心情,在與他人溝通交流的時(shí)候可以放慢語速,同時(shí)多去練習(xí),讓自己的口語表達(dá)能力更強(qiáng)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-18 10:30:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這種情況下還是有一些不自信,而這種不自信,又造成了自己的焦慮互相影響,比如說當(dāng)你發(fā)音的時(shí)候想起了焦慮,而焦慮的時(shí)候呢,又引起了結(jié)巴。
      指導(dǎo)意見:
      但無論如何都不要輕易給自己戴上任何精神疾病的標(biāo)簽,因?yàn)榇魃鲜裁礃?biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人!倒不如通過努力來改變這種行為!多加練習(xí),比如說多朗誦,還有發(fā)展自己的愛好,提高個(gè)人的自信,都是可行的辦法,如果覺得自己做不到,就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會(huì)很好的幫助到你的
      以上是對“人應(yīng)該有點(diǎn)焦慮,有時(shí)說話或者發(fā)音容易結(jié)巴”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-06-18 10:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你表述的情況.你認(rèn)為人應(yīng)該有點(diǎn)焦慮.有時(shí)說話或者發(fā)音容易結(jié)巴.這種情況考慮是精神因素引起的語言障礙。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下.性格內(nèi)向的人容易結(jié)巴.也就是人們常說的口吃.還有就是過度自卑在公開場合極易緊張焦慮.所以也會(huì)引起結(jié)巴.建議日常生活中多參加社交活動(dòng)提升自信心.多對著鏡子練習(xí)說話.這樣可以緩解口吃。

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