決明子對脂肪肝有效果嗎？

      決明子對脂肪肝有一定的降血脂的效果，具有一定的輔助治療價(jià)值。但是要注意，脂肪肝的治療，特別是肥胖相關(guān)性脂肪肝治療，它的最關(guān)鍵，最根本的治療是改善生活方式，而不是使用藥物治療。如果生活方式改善不了，體重下降不了，使用再多的藥物脂肪肝都無法徹底的根治，改善生活方式主要包括，控制每天的飲食種樣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要多吃蔬菜，控制蛋白質(zhì)和碳水化物以及維生素的攝入路量，要嚴(yán)格的控制動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟以及各種高熱量的食物。同時(shí)不能喝酒，要積極地參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體狀況決定運(yùn)動(dòng)的量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以燃燒脂肪，同時(shí)鍛煉心肺功能，通過飲食和生活方式的調(diào)整，讓體重控制到正常的范圍，這才是治療脂肪肝的最根本的措施。