你好,尾骨骨裂通常提示是比較輕微的骨折損傷類型,通過休息保護靜養(yǎng)恢復就可以了,骨折愈合一般需要三個月的時間達到臨床愈合標準,不要長時間久坐,減少對這個部位壓迫刺激因素。
指導意見:
比如有些人說補鈣和喝骨頭湯有助于骨折的恢復,其實這種說法是不可信的,而且有證據(jù)證明這樣的飲食方式不僅不利于骨折的恢復,反而有礙于骨折的恢復??梢赃x擇一些維生素D的食物,比如動物肝臟、蛋黃等等,都有助于骨折的恢復。平時生活中應該杜絕煙酒、白糖以及含果糖豐富的食物或飲料,因為這些因素并不利于骨折的愈合。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應避免損傷。
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