你好,如果是有高血壓高血脂這種問題,建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診,要注意低鹽低脂飲食,少吃辛辣刺激的食物,如果是這些無法達(dá)標(biāo),還需要配合藥物以緩解這些癥狀。
控制飲食,飲食和我們的血壓和學(xué)識的維持是密切相關(guān)的,要盡量采取低鹽低脂的飲食,少吃一些高脂肪高油量的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,增加維生素和纖維素的攝入,多喝水能夠稀釋血液,促進(jìn)代謝物排出。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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