睡覺老喜歡磨牙，怎么治療或者緩解

      睡覺磨牙引發(fā)的原因有很多種，可以通過調(diào)節(jié)心情，或者是補充鈣質(zhì)來解決該問題，如果在平時入睡之前情緒過于緊張，或者是處于興奮都有可能導致自己入睡后出現(xiàn)磨牙。

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議應該去胃腸科或口腔科檢查一下，查看是否有腸道寄生蟲，口腔咬合異常，蛀牙或者齲齒等，首先應該放松心態(tài)，避免緊張焦慮，建議飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，而且一定要保證口腔衛(wèi)生，這樣都能有效緩解磨牙的癥狀。