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早上運(yùn)動(dòng)后不吃早餐會(huì)有危害嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 07:54:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早上運(yùn)動(dòng)后不吃早餐會(huì)有危害嗎？
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2021-06-17 12:28:23 我要投訴
您好，如果早上運(yùn)動(dòng)以后不吃早餐，可能會(huì)有低血糖的情況發(fā)生，而且長(zhǎng)期不吃早餐可能會(huì)導(dǎo)致慢性膽囊炎及胃腸道的其他疾病，建議日常生活中盡量養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到三餐規(guī)律定時(shí)，合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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