健康咨詢描述: 老年人白內(nèi)障術(shù)后吃什么飲食恢復(fù)快
白內(nèi)障手術(shù)后注恢復(fù)的食物有很多,首先可以吃一些含維生素的食物,像花生米,芝麻瘦肉,乳制品蛋類跟深海魚等都富含維生素E維生素E,具有抗氧化性,可以保護(hù)細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸抗衰老。
內(nèi)障手術(shù)后飲食無特別禁忌,因此什么都可以吃,吃的有營養(yǎng)一些,最好可以做一些魚肉之類的高蛋白,多喝點(diǎn)魚湯可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)而且吃魚也會(huì)有一定的明目效果哦~
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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