睡眠障礙表現(xiàn)為睡眠過程中出現(xiàn)的行為異常,或者睡眠質量的異常。神經衰弱可能是以精神易興奮、腦力易疲勞為主要臨床表現(xiàn)。睡眠障礙和神經衰弱是不同的疾病,
睡眠障礙不是神經衰弱,睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠時間縮短,睡眠周期紊亂,而神經衰弱屬于精神心理疾病,可表現(xiàn)為緊張,焦慮,注意力不集中,等長期的睡眠障礙可導致神經衰弱,而神經衰弱患者常伴隨睡眠障礙
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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