指導(dǎo)意見:
您好:避免嚴重的話看可以服用乳果糖,或麻仁丸等治療,也可以外用開塞露緩解,但不宜長期使用,最好是調(diào)理飲食,平日盡量不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,每天多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通暢。
在臨床上如果出現(xiàn)便秘,通過飲食調(diào)理或者是運動都不能夠改善的話,可以考慮用藥物來進行治療,目前來說最常用的就是麻仁軟膠囊,蘆薈膠囊等等。平常一定要多運動,多吃一些新鮮的蔬菜水果,腹部按摩,促進胃腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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