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郭天華 濱州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃炎，闌尾炎，乳腺炎，甲狀腺結(jié)節(jié)，胃腫瘤，結(jié)直腸腫
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2021-06-16 15:41:17 我要投訴
平時的生活中要注意避免過重負(fù)擔(dān)，以免增加關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)，要注意姿勢，睡覺時要睡硬板床，如果需要坐姿可以帶束腰在腰間，平時休息的時候。如果是經(jīng)常開車的人，可以適當(dāng)減少開車的時間。
王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2021-06-16 15:39:26
對于長期久坐辦公的人或者長期開車的司機(jī)來說，要保持良好的坐姿，避免久坐，避免長期彎腰持物。對于老年人來說，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻挕Ａ硗庖⒁獗Ｅ?，防止腰部受涼?
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