產(chǎn)后盆骨會(huì)自己恢復(fù)嗎？要做些什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 23:24:15
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后盆骨會(huì)自己恢復(fù)嗎？要做些什么？
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2021-06-15 23:49:20 我要投訴
產(chǎn)后盆骨會(huì)自己恢復(fù)嗎？要做些什么？這種情況大多會(huì)逐漸的緩解康復(fù)的，方便的話建議做個(gè)產(chǎn)后骨盆修復(fù)，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，完全康復(fù)的話，一般需要三個(gè)月左右，飲食上適度的多吃一些紅棗，阿膠，木耳，羊肉等補(bǔ)血益氣的食物。
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2021-06-15 23:34:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣劑或者多吃一些含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐等，也可以做一些有利于盆骨修復(fù)的運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽、體操等，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以用骨盆帶、束腹帶等恢復(fù)身材的輔助用品，
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