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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-06-15 21:12:44
你好，備孕吃維生素E的作用主要有以下幾點(diǎn)：
1、能夠補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，以防維生素缺乏；
2、維生素E有美白、抗氧化、延緩衰老的作用；
3、服用維生素E有一定的防止流產(chǎn)的作用；4.和葉酸一起服用有防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。
雖然維生素E有很大的作用，但是一次性不能夠多吃，多吃以后容易引起維生素E中毒。平時(shí)也可以通過(guò)多吃新鮮的蔬菜、水果等來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素E。備孕期間避免吸煙、飲酒，不要服用特殊藥物，在排卵期同房能夠很大程度的增加受孕的幾率。
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