醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-15 17:33:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
建議通過合理控制飲食的攝入配合運動進行減肥，減肥的關(guān)鍵還是運動，一定要加強體育鍛煉才是關(guān)鍵，平時多做有氧運動，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-06-15 18:23:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
其實一般人是不容易胖的，胖就得長肉啊，除了生長發(fā)育期的少男少女外，
要不是不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣就和本身體質(zhì)有關(guān)系，還有就是吃藥吃胖的，遺傳性肥胖，我想這些你自己會考慮，會去想想了，呵呵！按摩法這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養(yǎng)的吸收，促進血液循環(huán)，讓多余的水分排出體
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