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太在意別人說的話好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 15:32:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 太在意別人說的話好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-06-15 16:21:15 我要投訴

      病情分析:
      太在意別人說話當(dāng)然不好,長期這樣會(huì)過度關(guān)注別人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià),擔(dān)心自己做不好,會(huì)受到別人的指責(zé)與嘲笑。這個(gè)就是社恐表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見:
      社恐表現(xiàn)主要是內(nèi)心不自信,觀察自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)自卑心理存在,自卑心理會(huì)影響自己產(chǎn)生大量的負(fù)能量,所以這個(gè)需要學(xué)習(xí)各種心理治療的方法,消除自卑,強(qiáng)大自己的內(nèi)心。

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-06-15 16:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說實(shí)話,如果你特別在意別人的說法或者特別在意別人怎么對(duì)你評(píng)價(jià),這個(gè)時(shí)候你是活得特別累的,這時(shí)候你內(nèi)心會(huì)充滿很多煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槲覀兪紫纫鞔_自己到底做的事情是否是正確的,是不是對(duì)的,如果我們認(rèn)為或者我們做的事情本身就是對(duì)的,這個(gè)時(shí)候我們沒有必要去在意別人的看法和說法,因?yàn)閯e人怎么說我們也管不住,所以千萬不要被別人牽著鼻子走。要活出自己的生活。

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