青豆含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),膳食纖維及鈣鐵鋅等微量元素,為人體的生長(zhǎng)發(fā)育提供必需的營養(yǎng),青豆中含有抗氧化成分,能夠有效清除體內(nèi)的自由基,排出身體的炎癥,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,青豆中還含有膳食纖維,促進(jìn)腸蠕動(dòng)排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)和預(yù)防便秘,青豆還含有不飽和脂肪酸能夠維持血管的彈性,降低血液中的膽固醇,防止心腦血管疾病的發(fā)生,因此青豆是一種含多種營養(yǎng)素的物質(zhì),手足口病被病毒感染感染后,吃青豆有利于疾病的恢復(fù)的,但一次量不要吃的太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
家長(zhǎng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所,減少被感染的機(jī)會(huì),還要注意幼兒的營養(yǎng)、休息,避免日光暴曬,防止過度疲勞,降低機(jī)體抵抗力。
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