產(chǎn)后便秘目前可以外用開塞露促進(jìn)排便,也可以用肥皂頭潤滑肛門排便,如果排便非常困難,也可以用肥皂水灌腸,這些方法都可以快速的幫助排便排氣。平時一定要多吃點(diǎn)蔬菜水果,可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌虏灰L期臥床。
產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的癥狀,飲食上要多吃一些粗纖維含量高的食物,如一些粗糧和新鮮的蔬菜水果,盡量多運(yùn)動,多喝一些溫水。口服乳果糖口服液,對于哺乳沒有大的影響。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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