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2021-06-14 07:18:18 我要投訴
高溫瑜伽是可以減肥的，進(jìn)行高溫減肥一定要符合溫度，一般的情況下需要在38度到42度之間的高溫環(huán)境中進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，能幫助減肥，還能夠排出身體里面的毒素，一般堅(jiān)持2~3周的時(shí)間就能達(dá)到很好的減肥效果，平時(shí)在飲食方面也要注意控制高熱量的食物攝入。
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