為什么會傷心打自己臉

      青少年往往出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關。不良情緒可引起軀體不適。輕者通過心理調節(jié)心理溝通逐漸緩解，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是在負面情緒出現(xiàn)時，不能很好的進行自我調整所導致的。
      指導意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，平時多想事物積極樂觀的一面。在負面情緒出現(xiàn)時，可以通過一些健康的方式去發(fā)泄，例如大喊、找人傾訴、運動，或者做一些放松身心的事情來調整自身狀態(tài)，避免傷害到自己。

      病情分析：
      難過的時候不是去怨天尤人，去指責他人，而是自己打自己情緒非常的崩潰，哭的稀里嘩啦，氣都喘不上來。這種處理情緒的方式可能跟你的成長經歷，尤其是跟你的原生家庭有一定的關系。是不是家里有人也會情緒崩潰？或者是在情緒強烈波動的時候，會這樣處理呢。
      指導意見：
      如果經常這樣，難以改變，其實會影響我們的生活，以及人際關系，建議你看一段心理醫(yī)生。學習更多的，更有建設性的人際交往模式。人際互動模式。
      以上是對“為什么會傷心打自己臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      難過的時候你的想法是什么呢？其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么就會有很多的負面情緒。
      指導意見：
      可以試著重新去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。當感覺到自己有情緒的時候就去做腹式呼吸讓自己放松一下,做腹式呼吸的時候去關注氣息經過鼻孔的感覺慢慢把注意力拉回到呼吸上。

      病情分析：
      非常不好，非常傷心，難過的時候會打自己的臉，這樣鄭麗麗存在著一定的自殘行為，這樣多長時間？有沒有明顯的誘因？
      指導意見：
      一定不要做傷害自己的事情，一定要好好的愛護自己，通過你的癥狀表現(xiàn)，如果自己難以調整和改變，你可能存在著明顯的抑郁，需要看精神科醫(yī)生診斷和治療