吃柿子多了會得胃結(jié)石,但不會得腎結(jié)石,柿子里面含有大量的鞣酸,空腹時(shí)胃內(nèi)沒有食物,容易胃酸作用,胃酸與鞣酸。結(jié)合形成一層膠凍狀的不易消化的物質(zhì),包括其他食物殘?jiān)纬晌附Y(jié)石,如果吃菠菜和芹菜吃得多,就會容易得腎結(jié)石,預(yù)防腎結(jié)石,平時(shí)要注意多喝水多運(yùn)動,勤排尿,不吃辛辣刺激熱氣上火生冷的東西。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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