二型糖尿病的人可以吃些什么呢

      糖尿病患者原則上沒(méi)有特殊限制的食物，主要是控制飲食的熱量攝入。血糖平穩(wěn)時(shí)，食物種類可以多樣，食物配比只要合理，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但是血糖波動(dòng)較大需要調(diào)糖期間，建議飲食規(guī)律，不要頻繁加餐，以免給調(diào)糖增加難度延長(zhǎng)調(diào)整時(shí)間。如果合并其他疾病，比如腎病，冠心病，高尿酸等，則需要根據(jù)實(shí)際病情控制影響疾病的食物攝入。

      二型糖尿病在生活中需要按醫(yī)囑服藥，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢醫(yī)生并定期檢查，定期監(jiān)測(cè)血糖，規(guī)律鍛煉，運(yùn)動(dòng)有助于血糖的控制，還要定時(shí)定量進(jìn)食，避免不規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食

      二型糖尿病患者應(yīng)該采取分餐制，最好每日三餐科學(xué)有效的分配，建議每餐中都要含有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素，可以吃一些比較清淡的食物，三餐中都要有新鮮的蔬菜不能偏食還不要吃得過(guò)多。
      以上是對(duì)“二型糖尿病的人可以吃些什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！