指導意見:
腳的骨質增生,一般都是由于炎癥持續(xù)存在,炎性代謝產物中的鈣鹽逐步的沉積,就會形成鈣化以及增生。是由于腳部的肌腱、韌帶、肌肉、筋膜出現(xiàn)受傷或者疲勞、勞損、反復受涼,沒有進行系統(tǒng)的治療和充分休息,導致局部的炎癥持續(xù)存在,反反復復形成了慢性的炎癥病灶,逐步形成骨質增生。因此在出現(xiàn)腳部疼痛的時候要充分的放松休息,熱水燙洗,增加血液循環(huán),注意保暖,避免受涼。在疼痛癥狀消退之后再進行逐步增加活動量,這樣就能避免骨質增生的形成。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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