糖尿病患者如果血糖控制好的話,一般水果都是可以吃的。但是血糖控制不好,大部分水果都不可以吃,因為現(xiàn)在很多的水果都是糖分比較高。糖尿病患者一定要嚴格飲食,不要吃糖分過高的食物,平時多進行一些體育鍛煉來進行控糖。
糖尿病患者可以吃很多水果,主要是根據(jù)血糖的情況,血糖控制不好的情況下,不建議吃水果,可以吃不升高血糖的食物,如黃瓜,西紅柿,當血糖控制好的情況下,可以吃蘋果,梨,橘子,柚子,獼猴桃,西瓜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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