健康咨詢描述: 總是懷疑自己做了一件非常糟糕的事情,但是自己問自己的內(nèi)心,我真的不懷疑,我敢肯定我沒有做這樣的事情。但是我依然懷疑,控制不住,甚至很反感這種懷疑,我反復去回憶到底有沒有做過,不回憶就很焦慮
病情分析:
25歲男性,總是懷疑自己做了一件不太好的事情,自己控制不了自己的想法,傾向于有強迫癥希望能夠得到有效的解毒,讓自己能夠更加開心健康快樂起來
指導意見:
可以感受到你的疑惑,依據(jù)你的描述,這樣不舒服的感受與內(nèi)心的焦慮感有很大的關(guān)聯(lián),所以建議盡早盡快到公立正規(guī)的精神科接受診療,在藥物的支持下,能夠盡快恢復身心健康,另外建議每天有半小時左右的健身鍛煉時間
病情分析:
你好,看你的描述,老是懷疑自己做了很糟糕的事情,然后其實是確實沒有做,但是忍不住老是去想,雖然你感覺這樣不舒服,但是控制不住這樣有多久了
指導意見:
如果時間比較長,這種情況的話,你的焦慮還是比較嚴重的,而且你似乎屬于那種敏感多疑的性格的人,建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診明確一下診斷,看看是不是需要藥物治療,結(jié)合心理咨詢效果更好
病情分析:
你好,看了你描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你出現(xiàn)的癥狀也的確屬于強迫癥,需要積極調(diào)整。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你應該是一個做事非常細致的孩子,那么不允許自己哪里出現(xiàn)一點瑕疵,所以即使是沒有問題也會反復去想,這樣就是強迫了,你可以提供跟別人聊天或者做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力,慢慢改變自己的狀態(tài)。
以上是對“心理疾病方面的問題,可能是強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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