妊娠期糖尿病是不能吃香蕉的,因為香蕉含糖量非常多,是屬于高糖類的水果,所以如果患者有糖尿病是不能吃的,這個時候可以吃一些含糖分比較少的水果,比如獼猴桃。
另外也可以吃多吃一些蔬菜,比如蘿卜,胡蘿卜或者是含纖維素比較多的蔬菜,這樣可以緩解孕婦在懷孕期間導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象。另外,妊娠期糖尿病除了在飲食上要注意以外,如果條件許可,最好要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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