心理問題能幫幫我嘛？

      目前存在一定的心理生理問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情低落，或者是伴有軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關。輕者通過心態(tài)的調整，心理溝通逐漸緩解，嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，你的這種情況首先考慮存在具體的器質性病變，造成影響，同時也與你精神壓力過大，過分的強迫思維有關，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，緊張焦慮造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據檢查結果對癥治療，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息。生活當中不要給自己太大的壓力，勞逸結合，多想事物積極樂觀的一面，慢慢調整

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極自我調節(jié)：可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      以上是對“心理問題能幫幫我嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！